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Juliana
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Sobre Juliana
Sou Juliana.
A Yoga faz parte da minha vida há mais de 10 anos.
Tendo trabalhado muito tempo em ambiente corporativo, pude vivenciar pessoalmente todos os benefícios transformadores, físicos e mentais que a Yoga e a Meditação trazem para nós quando inserimos estas modalidades na nossa vida. Sou movida pela vontade de partilhar estes ensinamentos e benefícios com os outros. Tendo sido estudiosa e formada em Yoga e Meditação, estou tecnicamente apta para conduzir-lhe nestas práticas de forma segura e respeitosa com o seu corpo.
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Sobre a aula
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Sua aula será organizada conforme as suas necessidades, conforme o seu momento, conforme o seu dia. Trabalharemos corpo físico e mente, com uma prática bem completa. Sempre respeitando os seus limites e buscando atingir os objetivos que busca ao incluir o Yoga na sua vida.
Yoga pode ser para todos. Ao praticarmos com as adequadas variações, todos podem usufruir dos benefícios desta prática. Seja seu objetivo relaxar, alongar, fortalecer ou energizar, marque sua aula experimental e experimente você mesmo os efeitos desta prática.
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Perfeito! Juliana is an amazing professor who cares about student's development and well-being a lot. Always kind, pleasant, and professional. Cannot recommend more!
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