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Maryana
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Local das aulas
Recomendada
Maryana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Maryana
Sou instrutora desde 2020, ministrando aulas presenciais e on-line com muita dedicação, carinho, paciência e respeito. Idealizando passar o melhor de mim e do Yôga para cada aluno. O meu objetivo é ajudar mais pessoas a ter saúde mental, uma coluna saudável, criando longevidade. Melhorar a ansiedade e o stress. Hiper-consciência
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
As aulas são para todos os níveis e compostas basicamente de respiratórios ( pranayámas), ásanas (movimentos e poses) e o relaxamento. O tempo da aula varia do dia, podendo ser uma prática rápida (30 minutos) ou mais longas/avançadas (40-60 minutos). Temos práticas de equilíbrio, flexibilidade, solo, iniciantes, intermediários e avançados.
Dou aulas em condomínio ou em grupos - desde que o aluno monte o grupo e disponibilize o local da prática, ou em parques.
Vem tornar seus dias melhores com Yôga!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Olá. A prof Mary é muito queria. Amei sua aula. Saí flutuando. Amei. Nota 1000.
Faço as aulas on-line e amo. Tem me ajudado muito com dores nas costas, flexibilidade e também a diminuir o estresse e lidar melhor com as situações do dia a dia.
A Mary é excelente profissional e sabe o que faz e o que ensina :)Uma super professora, muito inteligente e comprometida!
Aprendi bastante com ela, hoje consigo ter melhor qualidade de vida, dormir melhor!! Muito obrigada !Professora de excelência!!!
Completamente satisfeito com as
aulas, o incentivo, o método e sua paciência em ensinar! Tipo de professora que consegue inspirar os alunos. Aprendendo tudo o que
sempre passa com grande facilidade.Ver mais recomendações
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