Paula

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Sobre Paula

Meu nome é Paula. Há dez anos conheci e me envolvi com a prática de Ashtanga Yoga. Ao longo desse tempo, me dediquei também ao estudo da Massagem Tradicional Tailandesa, também conhecida por "massagem thai", pela escola tailandesa ITM. Atualmente, pratico e trabalho com essas disciplinas e estudo Fisioterapia.

Sobre a aula

Conduções de 1 hora onde nos concentramos em uma prática de posturas, respiração e movimento. Dessa forma, trabalhamos as bases para uma prática integrativa a partir do estudo de posturas do ioga, exercícios para a saúde da fáscia e respiração.

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C

Camilo

As aulas com a Paula são incriveis. Ela é muito clara na condução da aula e muito eficiente no ajuste das posturas. As aulas com Paula são uma viagem, me sinto muito feliz e muito revitalizado!
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C
Camilo
As aulas com a Paula são incriveis. Ela é muito clara na condução da aula e muito eficiente no ajuste das posturas. As aulas com Paula são uma viagem, me sinto muito feliz e muito revitalizado!
Juliano

Paula é muito atenciosa. A dinâmica das aulas é muito boa e dá pra perceber os anos que estudou fora. Recomendo!
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Juliano
Paula é muito atenciosa. A dinâmica das aulas é muito boa e dá pra perceber os anos que estudou fora. Recomendo!
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