Mariana - Professor de Yoga - Arraial do Cabo
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Mariana

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Aulas de Yoga voltadas para o alívio da ansiedade e do estresse. Com o objetivo da integração entre corpo, mente e alma. Aulas completas, com asanas, pranayamas, meditação, relaxamento e mudras. Que

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Recomendada

Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mariana

Professora de Yoga há 16 anos, formada pelo Shiva Studio de Yoga e Ayurveda.
Com experiência de administrar um Estúdio de Yoga, além das aulas de Hatha Yoga, e Vinyasa Yoga.

Com experiência de aulas para todas as idades.
Além de conduzir Workshops de Meditação e Yoga e cursos.

Além do atendimento com terapias holísticas e a condução de retiros de Yoga.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Português

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Práticas personalizadas para seu objetivo.
Fortalecimento muscular, alongamento, relaxamento, foco mental, concentração e paz interior.

Através dos asanas, as posturas, dos pranayamas, o trabalho com a respiração, da meditação, do relaxamento e dos mudras, você será guiado para proporcionar ao seu corpo o equilíbrio das suas energias e dos seus chakras.

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Preços

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