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Carolina
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Olá!
Sou praticante de Yoga desde 2011 e instrutora desde 2017. Além da minha paixão pela prática e por ferramentas de autoconhecimento, encontrei no Yoga uma forma de ajudar as pessoas a terem um momento de descontração e conexão no seu dia a dia. É muito difícil termos um tempo de qualidade para nós e as ferramentas do Yoga nos auxiliam de forma prática e eficiente a lidar com nossas emoções e cuidar do nosso corpo de forma gentil.
Ashtanga Yoga
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Sou praticante de Yoga desde 2011 e instrutora desde 2017. Além da minha paixão pela prática e por ferramentas de autoconhecimento, encontrei no Yoga uma forma de ajudar as pessoas a terem um momento de descontração e conexão no seu dia a dia. É muito difícil termos um tempo de qualidade para nós e as ferramentas do Yoga nos auxiliam de forma prática e eficiente a lidar com nossas emoções e cuidar do nosso corpo de forma gentil.
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