Lucas

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- Consultoria e acompanhamento em musculação e crosstraning - Formação em Cross TrainingTrainer Lv 1 e fisiologia do exercício - Metodologia pessoal focada no desenvolvimento mental e preparo psicológ

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Sobre Lucas

Meu nome é Lucas Akira, sou brasileiro, tenho 28 anos e sempre fui um apaixonado por esportes em alto desempenho.
Com experiência como professor e treinador, desenvolvi métodos que envolvem um acompanhamento individualizado com cada aluno, o que promove uma melhora significativa no tempo para atingir objetivos.
A parte psicológica do método utilizado tem como característica o autoconhecimento que o aluno desenvolve para ter total controlo das suas mudanças físicas, melhoria de desempenho no desporto e saúde.

Sobre a aula

- 1a Aula apresentação e entrevista com aluno. Identificamos os objetivos e rotina.
- Será elaborado um planeamento para atingir o objetivo principal a partir de pequenas metas diárias, onde o aluno será treinado fisicamente e mentalmente. Onde o aluno sempre vai compreender os motivos de cada etapa.
- Destinado a todos praticantes de desporto.

- Consultoria e acompanhamento em musculação e crosstraning - Formação em Cross TrainingTrainer Lv 1 e fisiologia do exercício - Metodologia pessoal focada no desenvolvimento mental e preparo psicológ

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Chega de suquinho milagroso, chá de blogueirinha e seca barriga em 7 dias. resultado não vem de marketing barato. vem de constância, treino e dieta. invista em você de verdade!

Personal trainer, especifico para treinamento físico e emagrecimento e definição muscular do aluno, trabalho com todas as idades.

(informação oculta) esquece as máquinas. o treino aqui é com o que você já tem: seu corpo, sua mente e sua vontade de evoluir. defina seus corpo com a calistenia

Personal trainer e campeão belga e internacional de treino de rua/calistenia. sou estudante do último ano de educação física e de saúde e tenho formação em coaching esportivo.

Trabalho com emagrecimento, reabilitação física, hipertrofia, terceira idade. sou formado e pós graduado no uniceub.

Você, já começou a investir na sua velhice? o que acha de iniciar agora?

- formado em educação física - especialista em fisiologia e 3ª idade - cross coach - saúde e bem estar ao alto rendimento

Personal trainer especializado em treinamento de força focado hipertrofia e condicionamento físico e retreinamento físico após o período de fisioterapia.

Personal de musculação e treinamento funcional de alta intensidade, fortalecimento e mobilidade articular.

Personal trainer especilista em cross training e treinamento funcional emagrecimento hipertrofia e preparação para t.a.fs

Personal trainer, mestre em dança e bailarina internacional. formação em pilates clássico. treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po

Sou personal trainer especializado em hipertrofia, emagrecimento e performance, com treinos personalizados para cada objetivo. atendimento focado em resultado, evolução real e acompanhamento próximo,

Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia

Personal trainer, trabalho com reabilitação, treinamento funcional, liberação miofascial, hipertrofia, alongamento, emagrecimento e com esportes de alto rendimento.

Personal trainer em brasília. atendo em academias e domicílio. te ajudo a alcançar seus objetivos. venha fazer parte do meu time!

Personal trainer para mulheres | definição + autoestima | treinos que respeitam seu corpo e te fazem se sentir gostosa!

Esp. em emagrecimento e definição pra mulher 30+, travada e com vergonha de ir na academia. vídeos aulas ao vivo para treinar em casa. atendimento com agendamento para todo brasil e no mundo.

Personal trainer para mulheres | emagrecimento e definição | +16 anos de experiência | treino personalizado

Sessões de 30 minutos - personal trainer licenciado em desporto com mais de 20 anos de experiência

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