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Dança e Saúde - Ballet Fitness. Consciência Corporal, Fortalecimento, alongamento e qualidade de vida.
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Sobre Carine
Sou bailarina e atriz, formada pela UFRJ em Dança e em Teatro pela UNIRIO, já trabalhei com equipamentos aéreos no circo, sou pesquisadora e artista do corpo. Tenho capacitação no método Ballet Fitness e minha formação corporal é pela perspectiva da educação somática, então minhas aulas valorizam as potências individuais do aluno, a investigação pessoal para ter um melhor resultado, sempre com consciência para também prevenir lesões e fazer um uso adequado do corpo de acordo com as capacidades atuais de cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas de Ballet Fitness para alongar, fortalecer e definir,não sendo necessário ter experiência em Ballet.
Aulas de alongamento e consciência corporal, usando ferramentas da educação somática.
As aulas são preparadas de acordo com os objetivos do aluno, individuais, online ou presencial, respeitando suas limitações e valorizando suas potências.
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