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Raphael
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Este é o momento certo para você começar ou voltar a fazer o melhor de si: meditar, praticar yoga e experimentar com beleza e
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Sobre Raphael
Raphael ensina Yoga em Santos.
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Oi tudo bem? Meu nome é Raphael de Souza. Massoterapeuta, formado pela EOMA, especializado em técnicas de Yoga e meditação há mais de 10 anos. Já fiz retiros de Vipassana, Viver de Luz e sou formado como professor de Yoga pelo Shanti Shala e Santos.
Minhas maiores inspirações no universo do Yoga e Meditação vêm dos Mestres e Mestras abaixo:
Buddha
Amma
Yogananda
Goenka
Utilizo os métodos tradicionais de Hata Yoga e atenção plena na respiração inspirados em Patanjali e Buddha.
As práticas de hata yoga levam 1h e focam na meditação ao final de cada encontro.
As práticas de meditação levam 30min.
O trabalho corporal vem acompanhado de uma avaliação clínica observando o todo de cada pessoa, para irmos muito além de meros alongamentos e posturas físicas.
Vamos combinar um horário e experimentar momentos de paz e tranquilidade no seu dia a dia com as técnicas milenares de yoga e meditação?
Com experiências online e presencial, como for melhor para você neste momento atual da humanidade.
fev de 2021.
Namastê
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