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Ligia
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Estilos Yoga Barn em Ubud/Bali chegam a São Paulo com metodologia holistica
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Local das aulas
Recomendada
Ligia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ligia
Minha metodologia é holistica e integrada. Praticaremos os 8 pilares da Yoga em uma única sessão:
YAMA - Ética
NIYAMA - Intenção
ASANA - Poses
PRANAYAMA - Respiração
PRATYAHARA - Consciência
DHARANA - Foco
DHYANA - Meditação
SAMADHI - Trascendência
Esta aula de Yoga é especificamente estruturada para pessoas que desejam acessar o auto-conhecimento através das sequências das poses integradas à respiração. O objetivo aqui não são poses para o instagram :-) Ofereço uma experiência transcendental personalizada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Pratico Yoga desde 2013, quando morei em países do Oriente como Malásia, Tailândia e Bali (Indonésia). Tive vários mentores espirituais e minha experiência com a Yoga vai muito além de praticar as poses. Trabalho com uma metodologia holistica e integrada que proporciona aos meus alunos uma jornada de auto-conhecimento e acesso a estados de consciências alternativos não explorados no dia-a-dia. O objetivo é experienciar o transcendental.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Super profissional com formação consistente, humanista e teve os melhores mentores mundiais na área! Super recomendo!
Competente, inteligente, experiente, recomendamos o seu trabalho, para todos que se inscreverem em suas aulas...
Sempre de alto astral ela transmitirá segurança a seus alunos...Ver mais recomendações
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