Susana

5 (2 avaliações)

Preço 773 CVE
Resposta 1h

5 (2 avaliações)

773 CVE/h

Veja os professores
meditação

Infelizmente, este professor não está disponível.

Meditação
Relaxamento
Arteterapia
Gestão da Raiva

Facilitadora de mindfulness dá aulas a jovens e adultos individuais e em grupo

Meditação
Relaxamento
Arteterapia
Gestão da Raiva

Local das aulas

- Online

Sobre Susana

As aulas englobam a ciência por detrás das práticas de Mindfulness, as várias técnicas, exemplos particulares para cada um ultrapassar as questões que consideram mais complicadas de superar.
As técnicas de mindfulness ajudam no auto controlo, na melhoria da capacidade de concentração, nas relações interpessoais, na preparação para situações de ansiedade, entre outras

Sobre a aula

Eu sou praticante há vários anos e iniciei também há vários anos a minha formação de Mindfulness.
Tenho experiência de trabalho em escolas e em contexto empresarial.
Desloco-me a empresas e instituições elaborando programas à medida das necessidades sentidas após uma avaliação conjunta.
Faço sessões em grupo e individuais em sala própria.
Entre outras tenho a formação da Mindful Schools, a formação do programa da Ciência da felicidade no trabalho, pela Universidade de Berkeley (Mindfulness e Resiliência, Felicidade no trabalho e Inteligência emocional no trabalho.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

A

Andreia Sofia

A Susana tem a capacidade de me fazer centrar, acalmar e focar no belo e essencial... A doçura da sua presença em aula, acompanha-nos ao longo do dia,transformando-se em inspiração criativa.
Ler a seguinte

A
Andreia Sofia
A Susana tem a capacidade de me fazer centrar, acalmar e focar no belo e essencial... A doçura da sua presença em aula, acompanha-nos ao longo do dia,transformando-se em inspiração criativa.
Helena

A Susana é uma profissional exemplar. Atenta, preocupada e extremamente dedicada às pessoas, tem o dom de saber ouvir e conhecer os seus alunos ajudando-os a crescer e a evoluir orientando o ensino às necessidades e caraterísticas de cada um.
Ler a seguinte

H
Helena
A Susana é uma profissional exemplar. Atenta, preocupada e extremamente dedicada às pessoas, tem o dom de saber ouvir e conhecer os seus alunos ajudando-os a crescer e a evoluir orientando o ensino às necessidades e caraterísticas de cada um.
Ver mais recomendações

ver mais

Preços

Preço

773 CVE

Preços dos packs

5h: 3865 CVE
10h: 7730 CVE

online

773 CVE/h

Detalhes

Para aulas de grupo, o preço por aula é de 7€, O preço para aulas individuais é de 15€

Facilitadora de mindfulness dá aulas a jovens e adultos individuais e em grupo

Local das aulas

Recomendada

Sobre Susana

Sobre a aula

Recomendações

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Detalhes

Professores de Meditação semelhantes

Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Facilitadora de mindfulness dá aulas a jovens e adultos individuais e em grupo

Local das aulas

Recomendada

Sobre Susana

Sobre a aula

Recomendações

Preços

Preço

Preços dos packs

online

Detalhes

Professores de Meditação semelhantes

Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Partilhar

Diploma verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio