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Paola
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- Yoga
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- Yoga Nidra
Formada em Biomedicina, especialista em Terapia e Yoga Tradicional. Ofereço Yoga Online para quem deseja aprender a relaxar o corpo e a mente. Aulas com meditação, alongamento e relaxamento.
- Yoga
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Local das aulas
Recomendada
Paola um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Paola
Bem Vinda ao Yoga Livre! Me chamo Paola, sou professora de Yoga, mas não só isso. O meu caminho até o Yoga foi longo! Primeiro me formei na área da saúde, sou Biotecnóloga e Biomédica, depois me encantei com as Terapias Integrativas e também adquiri esse certificado. Mas ainda não era o que eu buscava, então saí do Brasil e fui estudar em Portugal, lá me formei em Terapia Transpessoal, e foi durante essa formação que descobri o Yoga, inicialmente ele mudou a minha vida, e quando meu coração já estava cheio de amor pelo Yoga, busquei um treinamento em uma escola diretamente da Índia para me conectar com a raiz do Yoga. Em 2019 desenvolvi o Perzonal Zen e já ajudei diversas pessoas da minha cidade e de outros estados, presencialmente e online.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Outros
níveis :
Iniciante
Intermédio
Outros
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Me chamo Paola e ensino Yoga para iniciantes de maneira suave, sem frescura nem malabarismo. Minhas aulas são estruturadas de acordo com as necessidades particulares de cada pessoa ( dores corporais, ansiedade, insônia, falta de flexibilidade e etc). Além da formação em Yoga, também sou formada na área da saúde (Biomédica) e Comportamental (Terapia Transpessoal), faço uso desses conhecimentos para criar uma aula Terapêutica diferenciada.
Meditação, respiração e consciência corporal para te ajudar a encontrar aquele momento de relaxamento após um dia longo de trabalho.
Tenho horários flexíveis
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Professora Paola além de um ser humano espetacular, com suas aulas de Yoga eu aprendi a olhar mais para as minhas dores e me acolher, ter paciência com o processo e principalmente trazer a consciência de estar presente. O Yoga te cura e te conecta com si mesmo e traz vitalidade. Eu amo praticar Yoga com a Paola. Recomendo.
Paola é uma professora excelente! Atenta e sensível com seus alunos, e busca sempre atualizar-se. Recomendo muito.
Excelente profissional! Ensina com paciência e de acordo com a necessidade do aluno. Recomendo!
Paola é de uma sensibilidade e cuidado únicos, seja na condução das aulas de yoga ou nas meditações. Super recomendo!
A Paola é uma excelente profissional, competente e sabe muito bem o que faz. Eu tenho total confiança no trabalho dela, sempre a indico, e toda vez que indico a pessoa gosta, elogia e vira cliente. Pode confiar sem medo de ser feliz!
Muito boa professora com paciência e criatividade. Tinha muito problema de flexibilidade e equilíbrio que consegui superar com a ajuda dela.
A Paola é uma excelente profissional, paciente, atenta e gentil! Faz as adaptações necessárias e é muito cuidadosa com seus alunos, enquanto tbm os desafia. Recomendo muito suas aulas e atendimentos.
Ótima profissional, sabe transmitir o conhecimento com clareza e serenidade. Tem segurança no que emprega e isso trás segurança. Melhor experiência de meditação que já tive na vida. Super recomendo pois eu e minha filha de 11 anos somos suas alunas.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
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Preços dos packs
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