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Âne
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Formada em Educação Física e em Hatha Yoga, aulas para público geral e gestantes, de forma personalizada e respeitando a capacidade individual.
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Sobre Âne
Amo trabalhar com educação em saúde e é minha especialidade nesse momento, além da minha formação específica, estou finalizando o mestrado em ciências da saúde, com foco em educação, saúde e sociedade, além de buscar sobre as práticas integrativas e me atualizar com frequência nas práticas de Yoga. Aprendi a ensinar as pessoas de um modo descomplicado, para que pudesse alcançar todos os públicos com as suas individualidades.
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Sobre a aula
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Português
As aulas de Hatha Yoga são realizadas com práticas que respeitam a individualidade, de forma simples e descomplicada. São realizados ajustes de acordo com o nível de cada pessoa, as competências são um meio para um fim, que é a saúde física e mental, então no percurso você irá conseguir melhorar suas condições físicas e equilibrar melhor suas emoções. Aula para o público-geral (homens e mulheres) e gestantes.
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