Jenifer

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Formada em Educação Física, ofereço metodologia personalizada para aulas de Pilates solo e cross training.

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Sobre Jenifer

Amo dar aulas de pilates e Cross training, sou comprometida, pego no pé dos alunos, pois seus resultados, são os meus. Cada meta alcançada é importante.
Sou pontual, gosto de trabalhar com o público, ter positividade e alegria são essenciais nas aulas.

Sobre a aula

Aulas dinâmicas, voltadas ao interesse do aluno.
Contendo aquecimento, desenvolvimento da aula e alongamento. O aluno se movimenta livremente de acordo com suas limitações e objetivos.
As aulas se destinam a quem gosta de pilates e Cross training, para quem quer aprimorar seus movimentos naturais, ganhando força, flexibilidade, condicionamento para realizar as tarefas do dia a dia, como por exemplo, subir escadas, ou para níveis intermediários e avançados nessas modalidades.
Todos os níveis são bem vindos!

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

R

Rosimeri

Aulas ótimas! Me ajudou muito!
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R
Rosimeri
Aulas ótimas! Me ajudou muito!
V

Vania

Recomendo, ótimas aulas! Me ajudou a alcançar minhas metas!
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V
Vania
Recomendo, ótimas aulas! Me ajudou a alcançar minhas metas!
J

Joyce

Através das aulas consegui alcançar meu objetivo, ganho de massa magra e diminuir meu % de gordura em pouco tempo.
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J
Joyce
Através das aulas consegui alcançar meu objetivo, ganho de massa magra e diminuir meu % de gordura em pouco tempo.
D

Daniel

Profissional dedicada, atenta as exceções dos exercícios, dando dicas sobre a melhor execução deles.
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D
Daniel
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Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.

Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training

Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.

Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia

Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos

Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech

Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.

Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.

Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu

Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado

Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.

Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din

Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes

Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do

Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance

Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!

Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.

Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.

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