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Cristielen
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Formada em Ed. Física e Gastronomia. Especializada em Yoga, Yoga para crianças, Meditação e Culinária Saudável.
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Cristielen um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Cristielen
Acredito na SAÚDE e que só conseguimos mantê - la se trabalharmos nos 3 pilares: Corpo, Mente e espírito. Por isso estudei e me especializei nas áreas que acredito serem fundamentais, através da atividade física, alimentação saudável e Meditação.. Eu trabalho com o que acredito e pratico na minha vida diariamente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Aula de Yoga com duração de 1h (adultos) e 45min (crianças). Podendo ser individual ou em grupo. Aula voltada para o relaxamento através do alongamento corporal e meditação guiada. Incluindo orientação personalizada sobre melhora na rotina alimentar, sono e atividade física.
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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Cris é a melhor, muito dedicada e atenciosa, super recomendo não tem aula melhor do que a dela
A Cris é uma excelente profissional, mto dedicada e traz consigo a experiência de “viver” o yoga na sua vida.
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