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Carla
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Formada pelo Insituto Agni's , bacharela em Música (UEM), praticante de Meditação Vipassana
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Local das aulas
Sobre Carla
Desde criança tenho contato com livros de Yoga e autoconhecimento por meio dos meus pais. Ainda e tenra, ''brincava'' de fazer Yoga com minha mãe, onde eu imitava as posturas de forma despretenciosa.
Fui amadurecendo e na adolescência, aos 16 anos tive o despertar para adotar uma alimentação vegetariana, ter hábitos saudáveis e realizar atividade física.
Somente em 2019 fui ter um contato mais aprofundado com a prática diligente de yoga, meditação e estudos do Bhagavad - Gita. Além do retiro de Meditação Vipassana por 10 dias, já fiquei hospedada em templo Hare Krishna em Curitiba para vivenciar a rotina dos monges e das monjas.
Além do autoconhecimento e autoaperfeiçoamento através do Yoga, pratico música desde os 5 anos de idade, aprendendo diversos instrumentos musicais, e o Violoncelo é o que mais me identifiquei. Portanto, utilizo-o como ferramenta nas práticas de yoga para facilitar o canto e ser beneficiada pelo timbre e reverberação que o violoncelo proporciona.
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Sobre a aula
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Português
Formada em Hatha Yoga pelo Instituto Agni's em 2021 + participação em diversas aulas de Acro Yoga, pratico yoga e respiração consciente desde 2019.
Em 2020 fiz meu primeiro retiro de Meditação Vipassana, em São Paulo, seguindo os preceitos éticos e os 10 dias em silêncio.
Sou formada em Música (Violoncelo) pela UEM, conduzo aulas de yoga mesclando som (canto e violoncelo), exercícios de respiração, posturas de yoga, meditação convidando o praticante a observar seus estados mentais, emocionais e físicos, e por meio da prática diligente e respeitosa, modificar seu corpo, suas emoções e pensamentos, oferecendo ao praticante os benefícios que o Yoga pode proporcionar.
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