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Tamisa
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Formada em Swásthya , pela Yoga School Brasil e cursos livres de anatomia, fisiologia do exercício, sistema nervoso central e periférico e aroma terapia. Ofereço aulas individuais, em grupo ou duplas,
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Local das aulas
Recomendada
Tamisa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Tamisa
Instrutora de yôga apaixonada por elevar a energia e o bem estar das pessoas através de técnicas milenares.
Busco promover um ambiente acolhedor e único, trazendo aulas personalizadas e dinâmicas para cada grupo e necessidade. Compartilho a minha experiência através de uma modalidade que abrange as 8 principais partes que compõem o yôga antigo, a gratidão, respiração consciente, meditação, relaxamento, kriyás, mantras, gestos reflexológicos e posições físicas.
Leveza, dinamismo e flow é oque você pode esperar das minhas aulas, desejo compartilhar os ensinamentos e técnicas do yôga de forma acessível e contemporânea, oferecendo práticas personalizadas que promovem a saúde física, mental e emocional, e contribuindo para o desenvolvimento de uma comunidade mais equilibrada e feliz.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O yôga personal são aulas individuais, sendo totalmente voltada para a necessidade do aluno, ideal para aliviar sintomas de ansiedade, depressão, stress, exaustão física e mental. Um trabalho incrível de alinhamento do corpo, emoções, mente e energia.
Com fichas de anamnese frequentes para que você enxergue a sua evolução. Aulas individuais duram em media 50 min a 1:10h, iniciamos a jornada com o pré-yoga e depois vamos adicionando técnicas avançadas conforme necessidade e envolvimento do aluno com a filosofia.
Personal yôga conta com atendimento a domicilio (consulte valores de deslocamento).
você escolhe o melhor local.
* praticas para todos os níveis, iniciantes, intermediário e avançado.
Técnicas utilizadas:
Mudrá, Pújá, Mantra, Pránáyámas, Kriya, Àsana, Yôganidra e Samyama (concentração meditação e hiperconsciência).
As aulas em grupo contam com uma montagem de aula personalizada, pois também é feita uma ficha de anamnese para saber as necessidades e limitações da turma e assim montar uma aula coletiva.
Temos turmas de nível iniciante, intermediário e avançado.
procure seu melhor horário, escolha sua modalidade e vamos evoluir juntos!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Professora de Yoga Maravilhosa! Eu estou a pouco mais de 6 meses praticando Yoga com a Tamisa, e mesmo a prática sendo online eu já consegui evoluir para um nível intermediário, as vezes até práticas avançadas, pois a Tamisa é muito atenciosa e sempre está atenta aos pequenos detalhes para fazer as correções que a gente precisa para evoluir, e também respeita muito o nosso tempo individual de evolução. Enfim, eu amo muito e recomendo 100%.
Pratico Yoga com a Tami vai fazer 1 ano e adoro as praticas, tanto para a mente quanto para o corpo. Depois da aula nos sentimos mais felizes e prontos para conquistar tudo que queremos naquele dia. Recomendo demais ️
Conectada com seus alunos, consegue direcionar muito bem movimentos e a concentração durante a prática. Trabalha autoconhecimento do corpo, sempre explicando a quais partes devemos direcionar nossa mente. São aulas deliciosas e leves
Eu não tem nem palavras pra descrever a mudança que as aulas de yoga que eu fiz com a professora Tami , fez no meu dia a dia e na minha vida , super indico as aulas dela a energia que ela transmite não tem igual simplesmente maravilhoso , super recomendo..!
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 8 217 CVE
- 10h: 14 609 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Tamisa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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