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Stephanie
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Guio práticas de Yoga que promovem leveza e consciência para a vida! Presencial em Blumenau • eventos • vivências • online ao vivo. Atendo pequenos grupos, casais e formato personal
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Local das aulas
Sobre Stephanie
Sou de Blumenau, tive meu primeiro contato com meditação em 2019 para aulixar nos momentos de ansiedade. Insatisfeita com a área profissional em que atuava, mergulhei no autoconhecimento e me apaixonei pelo Yoga, tendo me formado instrutora em 2023.
Desde então, dou aulas em Blumenau e online. Em 2024 realizei uma especialização em Yin Yoga e em 2026 um Curso de Atualização para Professores de Yoga.
Eu sei que você também tem a sua a história cheia de fases. Aliás, o Yoga ensina muito sobre isso: acolher e aceitar nossas versões para viver com mais presença e consciência.
Se você está buscando um caminho de volta para si, saiba que dentro de você existe um lugar seguro para se encontrar e habitar. E o primeiro passo é se permitir ️
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Procuro receber cada aluna(o) de forma acolhedora, com escuta ativa, buscando compreender seu contexto de vida, dores e desafios.
A partir de uma anamnese, crio aulas envolvendo Hatha Yoga, movimento somático e Yin Yoga, de acordo com suas necessidades e objetivos.
️ Horários Yoga online em turma:
• terças 06h15 (45 min), 14h (45 min) e 19h45 (1h)
• sextas 06h15 (45 min) e 08h (45 min)
A aula experimental online é gratuita.
Caso esses horários não funcionem para você ou prefira praticar indivualmente/em casal/em grupo presencialmente, podemos conversar e combinar :)
Chegou a hora de se permitir!
Aguardo o seu contato.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Pratico yoga online com a profe Ste há mais de 2 anos, e sinto uma transformação tanto no corpo quanto na mente. No início eu estava um pouco receosa com relação à adaptação ao formato online, já que eu nunca havia feito, mas as aulas são bem estruturadas, com instruções claras e bastante acolhedoras, o que fez com que eu continuasse. Recomendo para todos que buscam aulas que respeitam o seu tempo e o seu ritmo, com uma abordagem acolhedora.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Stephanie serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
A aula avulsa ou o pacote de aulas presenciais deve ser pago no dia do agendamento.
Em caso de imprevistos, avise com até 2h de antecedência.
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