Angélica - Professor de Yoga - Itaquera
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Angélica

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Recomendada

Angélica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Angélica

Minha experiência com o corpo começou desde cedo. Com 3 anos de idade meus pais me colocaram no balé. Me formei com 15 anos bailarina clássica e trabalhei com dança até 24 anos quando migrei para o Yoga. Dou aulas de yoga desde 2002.
Tenho formação em Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga e Iyengar Yoga, além de ser formada em Educação Física.
Sou fundadora do Estúdio Yoga Itaquera que existe desde 2003.
Também sou responsável pela elaboração e organização de retiros de yoga e meditação e curso de formação para professores de yoga.
Informe-se sobre o curso de formação, retiros e workshops no @angelicarosayoga
Vem comigo, você vai gostar!!!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

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Português

Meu método de ensino consiste principalmente no alinhamento do corpo inspirado em Iyengar Yoga onde usamos vários suportes como bloco, cinto, cobertores, cadeira, kurunta (yoga de marionetes), almofadões entre outros.
Eu baseio minhas aulas principalmente em Yogaterapia, onde o aluno tem a oportunidade de aliviar as dores do corpo de um modo geral. Se o aluno estiver bem de saúde, então, podemos fazer um trabalho mais desafiador com as posturas do yoga.
Eu abordo o yoga de uma maneira extremamente estruturada, buscando em primeiro lugar, respeitar o limite do corpo de cada pessoa.

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