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Jorge
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- Meditação
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Iniciação ao Qi Gong (Chi Kung) e/ou Taiji (Tai Chi) - Técnica tradicional de biofeedback vegetativo
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Recomendado
Jorge um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jorge
Nas minhas aulas pretendo transmitir, de forma progressiva, técnicas de gestão da saúde física e mental. Pretendo ensinar de forma a capacitar o aluno a desenvolver a sua prática de forma autónoma.
Pessoal: Adaptada e personalizada ao aluno.
Grupo: Adaptada ao nível médio dos participantes
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Crianças
níveis :
Iniciante
Intermédio
Crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
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Inglês
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Espanhol
Quer seja o trabalho mental, quer seja o físico, a minha metodologia permite uma gestão eficaz do stress, promovendo o bem-estar integral do praticante.
Porquê técnica tradicional de biofeedback vegetativo? Tradicional por ser uma arte antiga de promoção da saúde. Biofeedback vegetativo porque trabalha os processos fisiológicos de forma consciente, automatizando-os. Desta forma, no dia-a-dia, estes processos automatizados serão, inconscientemente, utilizados, potencializando os beneficios para a saúde.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
O professor Jorge é um verdadeiro mestre em conhecimento sobre a área. Altamente qualificado e competente.
Ajuda-me a manter os níveis de stress no mínimo, a manter a calma, e a aumentar o foco. Tudo essencial para as minha vida laboral.
Recomendo muito!Tenho aulas regulares de tai chi e chi kung com o professor Jorge há cerca de um ano. Excelente pessoa, um profissional com grande conhecimento.
- ArturVer mais recomendações
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