1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) ELAINE foram verificados
ELAINE
- Preço 1 561 CVE
- Resposta 1h
1 561 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
Instrutora de meditação com práticas personalizadas para equilíbrio emocional, online ou na natureza. Integra autoconhecimento, bem-estar, mindfulness, meditação guiada e silenciosa. Sorocaba – SP.
- Meditação
- Relaxamento
Local das aulas
Sobre ELAINE
Sou instrutora de meditação e praticante de espiritualidade consciente, com foco em autoconhecimento, equilíbrio emocional e reconexão interior. Estou há 2 décadas nessa jornada com foco na Presença e bem estar das pessoas. Gosto de compartilhar o que aprendi, sou eterna aprendiz e juntos podemos praticar algumas técnicas, adaptando o que melhor conecta com você.
Já acompanhei dezenas de pessoas em processos de reconexão com o seu centro, sempre com empatia, escuta e respeito pelo tempo de cada um. Também ministrei vários cursos com pessoas de idades variadas.
Acredito que cada pessoa tem um ritmo próprio, uma história única, e merece práticas feitas com intenção, presença e sensibilidade.
Crio um espaço seguro — seja online ou presencial, faço também práticas ao ar livre, que acrescenta mais um ingrediente, a natureza, dando suporte às práticas. O objetivo maior é que possa desacelerar, respirar e reencontrar a tua essência.
Onde o cuidado vai além da técnica: é também energia, escuta e vibração.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Guio práticas de forma leve e acolhedora, aliando técnicas com minha voz, mindfulness, respiração consciente e meditação silenciosa.
Acredito que a verdadeira transformação começa no silêncio, que é possível reprogramar a mente, curar emoções e reencontrar o centro por meio da presença.
Na minha abordagem, uno simplicidade e relaxamento.
Você sente que está desconectado de si, sobrecarregado ou com a mente agitada, eu te ajudo a retornar à tua essência.
Com presença, com alma, tanto online como em vivências ao ar livre.
ver mais
Preços
Preço
- 1 561 CVE
Preços dos packs
- 5h: 6 829 CVE
- 10h: 11 707 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) ELAINE serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 561 CVE/h
Professores de Meditação semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Novo Mundo & Online- Embaixador
Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w
- 1 951 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Karen
Brás & Online- Embaixadora
Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.
- 2 927 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana carolina
& Online- Embaixadora
Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar
- 1 268 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bhagat seva
& Online- Embaixador
Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!
- 2 201 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Jardim Paulista & Online- Super professor
Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes
- 13 658 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Cerqueira César & Online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.
- 4 878 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ileana
La Plata & Online- Embaixadora
Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.
- 1 289 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Neelesh
New Delhi & Online- Embaixador
Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.
- 1 038 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
José manuel
Centro & Online- Super professor
Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana
- 1 171 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Iuri
& Online- Super professor
Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!
- 4 390 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Paraty & Online- Super professora
Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).
- 5 463 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marina
Butantã & Online- Super professora
Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley
- 3 512 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio
Oeiras & Online- Recomendado
Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.
- 2 209 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernanda
Rudge Ramos & Online- Super professora
Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,
- 2 341 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Giovani
Cavalhada & Online- Super professor
Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse
- 1 366 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jenny
São Judas (São Paulo) & Online- Embaixadora
Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc
- 1 756 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fátima
São Miguel do Rio Torto & Online- Super professora
Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui
- 2 761 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro nuno
Matosinhos & Online- Super professor
Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia
- 6 075 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipa
Vila Nova de Gaia & Online- Recomendada
Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico
- 4 418 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Nathália
Coimbra & Online- Super professora
Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.
- 1 657 CVE/h
-
Veja os professores meditação
