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Laís
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Instrutora de Yôga com certificado de curso reconhecido pela Associação Internacional de Yôga. Aulas de Yôga particulares personalizadas, aulas em grupo, presenciais e online.
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Sobre Laís
Sempre fui apreciadora da arte e suas mais variadas formas de manifestação.
Tive meu primeiro contato com o Yôga em 2019, iniciando ali minha jornada de despertar para o autoconhecimento.
Em 2024 concluí o Curso de Capacitação e Aprofundamento em Yôga, reconhecido pela Associação Internacional de Yôga.
Desde então, ministro aulas particulares e personalizadas para uma vasta lista de alunos, além das aulas em grupo ministradas de forma presencial e online.
Levei o Yôga para empresas como a Copasa/MG e também para eventos culturais.
Acredito que a humanidade pode evoluir em comunhão à medida que os indivíduos despertam suas verdadeiras potencialidades. Meus planos atualmente giram em torno de difundir os ensinamentos dessa filosofia prática de autoconhecimento, trazendo maior consciência, saúde e bem-estar para os praticantes, melhorando significativamente a qualidade de vida dos mesmos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método de ensino inclusivo, sempre buscando entender o grau de capacidade e o desenvolvimento dos alunos.
Durante a aula trabalharemos a respiração, técnicas corporais, técnicas de limpeza e relaxamento, meditação dentre outros.
Criatividade para adaptar as aulas às necessidades dos alunos.
Dinamismo e bom humor são a essência das práticas!
Aulas para iniciantes, intermediários e avançados destinadas para todas as pessoas de todas as idades.
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