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- Meditação
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Meditação pelo modelo do quarto caminho instituto gurdjieff, trabalha a atenção com fim de relaxar a musculatura e acalmar os pensamento, afinando a ansiedade e emoções que desnorteia a todos
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Sobre Marco
Com mais de trinta anos na prática de relaxamento desenvolvido pelo instituto gurdjieff seguindo mesmo modelo e método aplicado e comprovado para obtenção e equilíbrio de atenção pela prática de meditação. Uma classe perfeita onte posso guiar o aluno através desta técnica milenar
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Dedicada a elevar o nível de atenção para ter uma força de vontade e foco nas atividades do dia a dia, com a sequência de atividades semanais vai lirbertar o melhor da sua essência e focar no melhor da sua personalidade
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