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Gabriela
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Sobre Gabriela
Sou estudante de yoga há 9 anos. Formada pelo Power Yoga Brasil, dei aulas particulares para crianças, adultos e idosos. Em minha aula, eu procuro focar em conhecer o aluno e perceber o que é melhor para ele. Minhas aulas contam com pranayamas (exercícios respiratórios), relaxamento profundo (yoga nidra) e asanas (posturas).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de ensino, atualmente, é hatha-yoga ou hatha vinnyasa yoga, a primeira sendo aplicada aos que tem mais dificuldades de seguir um fluxo, e a segunda busca unir respiração ao movimento para os que se sentem melhor com está prática.
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