1ª aula grátis

Ellen

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Personal treiner presencial e online. Bacharel em Educação Física | CREF: 175368-G/SP Pós-graduada em Psicologia do Esporte e Saúde Coletiva

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- Online

Sobre Ellen

Sou profissional de Educação Física e mãe, o que me deu uma perspectiva muito mais humana sobre o cuidado com o corpo e a importância da saúde para dar conta das demandas da vida. Acredito que o exercício deve ser um aliado da nossa rotina, e não mais um peso.
Movida pela convicção de que o movimento humano é a ferramenta mais poderosa para a saúde e autonomia. Minha trajetória é marcada por um olhar atento à biomecânica e à psicologia, o que me permite entender não apenas o corpo, mas as motivações de cada aluno.
Minha missão é compartilhar conhecimentos que vão além da estética, focando na reeducação do movimento e no alívio de dores crônicas. Acredito que o treinamento deve ser adaptado à realidade de cada indivíduo — seja um atleta em busca de performance ou um idoso buscando qualidade de vida — sempre com embasamento técnico e acolhimento

Sobre a aula

Com sólida formação acadêmica e técnica, ofereço um acompanhamento personalizado que une o treinamento de força ao emagrecimento consciente. Meu trabalho diferencia-se pela aplicação da reeducação do movimento e trabalho postural, fundamentais para a reabilitação física e a redução de dores crônicas.
Desenvolvo programas específicos para idosos, focando na autonomia, e para alunos que buscam alta performance aliada à capacidade física funcional. Como pós-graduada em Psicologia do Esporte e Saúde Coletiva, integro o suporte mental ao condicionamento físico, garantindo uma abordagem humanizada focada no bem-estar integral e em resultados sustentáveis

Preços

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5h: 9 234 CVE
10h: 18 467 CVE

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ellen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou o nic dono da organização ego academy, coach no tier 3 de lol participante da ligagg e empoliga, objetivo te ensinar e se

Personal trainer. emagreça e fique em forma de uma vez por todas!

Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.

Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training

Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.

Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia

Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos

Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech

Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.

Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.

Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu

Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado

Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.

Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din

Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes

Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do

Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance

Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!

Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.

Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.

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