Thais - Professor de Meditação - Ibirapuera
Thais - Professor de Meditação - Ibirapuera

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Thais

  • Preço 4 493 CVE
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Thais - Professor de Meditação - Ibirapuera
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  • Meditação
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Pós graduada em Medicina Chinesa te ajudo a viver de uma forma mais leve e equilibrada, transformando hábitos. Meditação guiada, Qi Gong, mindfulness, medicina oriental.

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Local das aulas

Super professora

Thais é uma das nossas melhores professoras de Meditação. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Thais

Thaís Ventorini de Morais, 30 anos, natural de São Bernardo do Campo, São Paulo.
Formada tecnóloga em alimentos, Medicina tradicional chinesa e técnico em Artes circenses , utiliza diversas ferramentas em seu trabalho atual como terapeuta, preparadora física e artista independente, sempre aprofundando no autoconhecimento e no equilíbrio dos corpos físico, energético, mental e emocional.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

O foco das aulas é totalmente direcionado aos objetivos de cada aluno. As práticas são personalizadas e podem ser mais dinâmicas ou voltadas ao relaxamento, alongamento e recuperação do corpo, de acordo com a sua necessidade.

 Ao longo das aulas, vou te apresentar ferramentas simples e eficazes para viver de forma mais leve, consciente e equilibrada. A respiração é um dos pilares do trabalho, auxiliando na redução da ansiedade, da sobrecarga mental e das tensões musculares.

 Minha metodologia integra conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa, yoga, artes circenses e outras práticas corporais que estudo e vivencio diariamente. Também tenho experiência com a prática de meditação Vipassana, que contribui para um olhar mais profundo sobre a atenção plena, a consciência e o equilíbrio interno.

 O objetivo é desenvolver um estilo de vida em equilíbrio com todas as áreas da vida, promovendo bem estar entre os aspectos físico, emocional, energético e mental.

Também trabalhamos a melhora da postura, da mobilidade, da coordenação e da consciência corporal, reduzindo dores musculares e o risco de lesões. Tudo isso para preparar o corpo para um envelhecimento com mais autonomia, saúde e qualidade de vida.

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Preços

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Preços dos packs

  • 5h: 22 463 CVE
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