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Thais Cristina
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Número de alunos que Thais Cristina atendeu desde que chegou à Superprof
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Recomendada
Thais Cristina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thais Cristina
Olá! Meu nome é Thais, sou natural de Blumenau/SC. Deixa eu compartilhar contigo um pouquinho da minha trajetória profissional... Minha primeira formação acadêmica foi em Comércio Exterior, e a partir dela tive uma carreira de ascensão dentro da indústria têxtil. Entretanto em meio a uma vida repleta de crises de ansiedade e com o diagnostico de depressão fui em busca de terapias complementares que pudessem me ajudar. Foi aí que conheci o yoga!
Assim como muitas pessoas, fui só por uma aula experimental e me apaixonei. A pratica de yoga me trouxe uma nova forma de enxergar o mundo e a mim mesma e a partir deste encontro iniciei um novo caminho profissional.
Desde lá já são duas formações, a primeira em Hatha Yoga e a segunda em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz com certificação pelo Yoga Aliança. Cursos de Anatomia Vivencial com Germana Lucena, Reiki (nível III A), Ervas Sagradas - Saúde e Espiritualidade, e tantos outros de desenvolvimento pessoal e auto conhecimento fazem parte da minha jornada. Ainda assim sigo estudando, me aperfeiçoando e reciclando o aprendizado sempre.
Minha missão é compartilhar, com amorosidade e respeito, esta filosofia milenar para o bem viver. Yoga é para todos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Aulas de Hatha Yoga tem duração de uma hora (60min) onde praticamos pranaymas (exercício respiratório), ásanas (posturas físicas), yoga nidra (relaxamento) e meditação.
Durante a pratica exploramos a capacidade respiratória, mantemos o corpo ativo, observamos os diálogos da mente e nos colocamos como observadores de nós mesmos sempre de uma forma fluida e atenta para o que se apresenta no momento. Por isso as aulas são adaptadas a necessidade de cada aluno e respeitam os limites do seu corpo físico.
As aulas são para aqueles que buscam mais saúde, consciência e equilíbrio no seu dia a dia. Gestantes devem praticar apenas após o 3° mês de gestação.
A primeira aula é gratuita e posteriormente combinamos nossos horários de aula para 1 ou 2 vezes por semana via aplicativo google meet.
O yoga nos traz para um estado de presença onde podemos contemplar a beleza de ser quem se é, sem julgamentos ou cobranças.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Faço aulas com a Profe Thais a mais de 2 anos. Orienta de uma forma muito bem explicativa para ter um bom aproveitamento das aulas. Corrige a postura também se necessário. Professora muito dedicada. Super recomendo, pois suas aulas além de te ajudar na postura, na concentração dos exercícios, te deixam numa satisfação de leveza ao termino de cada aula que finaliza.
Thais é uma ótima professora, atenciosa, super atenta às posturas e a necessidade de cada aluno. A prática de yoga se torna ainda melhor quando ela está nos guiando. Saimos mais leves, de bem com o corpo e alma. Super indico.
Quando faço aulas de Yoga com a Thais, meus dias se tornam suaves e mais alegres. Isso porque as aulas elevam o estado de espírito e fazem meu corpo entrar em harmonia com meu espírito, então tudo flui melhor!
Recomendo muito a prática do Yoga e mais ainda quando as aulas da Thais! Namastê!!!Já prático yoga com ela a mais de um ano e recomendo as aulas que são muito boas
Sempre preocupada em dar a atenção especial que o aluno precisa, ficando atenta aos detalhes das posturas e explicando o significado delasVer mais recomendações
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Preços
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Detalhes
Atenção praticante:
> A aula avulsa ou o pacote de aulas deve ser pago no dia do agendamento.
> O prazo para cancelamento de aulas com possibilidade de reagendamento é de até 8 horas antes do horário agendado.
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