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Renata
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Profesora de Hatha Yoga com certificação internacional pela Yoga Alliance, The Yoga Institute e pela Indian Yoga Association
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Sobre Renata
O Yoga mudou a minha vida, me tirou da Matrix, como gosto de brincar! De verdade, depois de uma prática de Yoga, já no momento de Shavasana (Relaxamento), eu me levantei com uma crise horrorosa de ansiedade, um sentimento que eu não consigo descrever. Naquele momento eu sabia que algo não estava certo.
Foi ali que comecei a viver com consciência.
E quando vivemos com consciência, nos alinhamos ao desejo da alma, a gente anseia por algo que nos faça vibrar novamente , a gente encontra um caminho de paz e comunhão com Deus!
Namaste!
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Sou Renata, professora de Hatha Yoga.
Ofereço aulas conscientes e adaptadas, focadas em bem-estar, respiração, alinhamento e presença corporal.
Trabalho com Hatha Yoga clássico, integrando posturas, respiração e relaxamento, em ritmo acessível para iniciantes e praticantes.
Aulas presenciais ou online
Horários flexíveis
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