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Vanessa
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Professora de Hatha Yoga e Dançaterapia. Aulas individuais personalizadas e aulas em grupo. Presenciais e on-line.
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Local das aulas
Sobre Vanessa
Vanessa Marques Barreto é pós-graduada em Dançaterapia (2022) pela Faculdade Unyleya. Formada em Yoga pela escola Yoga no Parque (Curitiba) desde 2018.
Realizou especialização na área do Yoga na mesma escola, e no ano de 2018 formou-se em terapeuta em Tai Yoga Massagem.
Continuou seus estudos, aprofundando seus conhecimentos na área do Yoga. Realizou um curso de formação Resgatando a Psicologia do Yoga, com o professor Jorge Knak, dentro da tradição de Desikachar e Krishnamacharya.
Em 2021 realizou curso de especialização em Vinyasa Flow Yoga (Esola Live Yoga - Uberlândia/MG).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Ofereço práticas de Hatha Yoga onde focamos na respiração e permanência nas posturas.
Dançaterapia uma prática que une movimento e respiração, como uma dança, sem muita permanência na postura, mas sim, criando uma sequência fluída.
Em ambas as praticas o aluno é levado a prestar atenção em sua respiração, seu corpo, criando assim uma consciência corporal em cada movimento, em cada permanência na postura.
As aulas abrangem do iniciante ao avançado, tendo a possibilidade de adaptações nas posturas, uso da parede, cadeira, e outros acessórios.
Trabalhamos com relaxamento e também meditação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Vanessa é uma excelente instrutora de Yoga, paciente e atenciosa, sempre disposta a sanar todas as dúvidas e orientar da melhor forma. Faço aulas com ela há mais de 2 anos e estou muito satisfeita! Recomendo!
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Preços
Preço
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Vanessa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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Detalhes
Duração das aulas de 50 à 70 minutos.
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