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Lidiane Cristina
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Professora de Yoga a 3 anos e praticante a 6 anos. Desde de então busco aperfeiçoamento em cursos como yoga para gestante, yoga para crianças e yogaterapia.
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Sobre Lidiane Cristina
O Yoga chegou no momento que me encontrava doente do corpo e da alma, em uma depressão profunda de anos, o yoga me ajudou a encontrar o caminho da recuperação. Quando percebi que o yoga é uma ferramenta de transformação diária, decidi que eu levaria aos outros esta chave para se amar de novo.
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Sobre a aula
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Português
Procuro desenvolver um aula que mescla seu desenvolvimento na flexibilidade corporal, mas trazer relaxamento mental. Já na primeira aula você é capaz de sentir a diferença entre fazer yoga e não fazer yoga. Minha especialidade é tirar seu foco do seu mental e te trazer para o corpo, a partir dai cuidar mais deste que te levar a experiência de viver.
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