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Professora de Yoga e estudante de Fisioterpia 8° semestre, ensino yoga de forma fluída e descomplicada.
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Sobre Letícia
Eu sou Letícia, professora de Vinyasa Yoga, e meu yoga nasce da vida real. Nasce do caos, do cansaço e da coragem de olhar para dentro que todos nós sentimos.
Você não precisa ser "zen". Você só precisa ser você.
Aqui, abraçamos o recomeço, o movimento e a busca pela sua expansão. Eu não trago fórmulas mágicas; trago presença, escuta e o caminho para você reconhecer que a força e o equilíbrio que você busca já existem dentro de você.
Sou formada pela Intu Yoga School e sigo estudando, atualmente cursando o 8º semestre de Fisioterapia, o que me permite unir o olhar integral do yoga com a ciência do corpo e do movimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Yoga Vinyasa e Flow.
As aulas são conduzidas com foco na escuta do corpo, no movimento consciente e na respiração como ferramenta de regulação emocional.
Meu método prioriza clareza nas instruções, adaptações possíveis para diferentes corpos e um ritmo que permite presença, não performance.
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