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Catarina
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Professora de Yoga e Meditação para mulheres, especialista em Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Yoga pré-natal
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Recomendada
Catarina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Catarina
Através do yoga, do surf e de um estilo de vida saudável, encontrei o meu bem estar mental e físico.
Adoro aprender e ensinar e é um prazer para mim ajudar as minhas alunas e capacitá-las com ferramentas para se conectarem consigo mesmas e encontrarem um maior equilíbrio para uma vida mais saudável e feliz.
Sou professora certificada em Hatha Yoga e Yoga Pré-Natal pelo Yoga Lounge Portugal e dou aulas desde 2020 a grupos e individuais.
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Sobre a aula
- Iniciante
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- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
- Aulas online ou presenciais para nível iniciado ou intermédio
- Aulas privadas e em grupo, adaptadas ao nível e objetivo de cada aluna
- Yoga e meditação para todas as mulheres com vista ao autoconhecimento e a viver uma vida mais presente
- Yoga e meditação para grávidas e pós-parto com o objetivo de promover uma gravidez mais consciente e tranquila e um pós-parto mais feliz e em forma;
- Cada aula tem a duração de 1 hora.
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Recomendo muito!! Uma pessoa incrível e uma verdadeira SuperProfessora!
Sempre atenta ao que mais precisamos, aulas adaptadas e personalizadas. A Catarina tem uma luz muito especial e ilumina todos à sua voltaEspetacular! Aulas perfeitamente adaptadas ao meu caso em particular. A minha coluna tem beneficiado bastante. Recomendo vivamente.
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