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Cayne
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Professora de Yoga | Vinyasa, Hatha e Tantra | Equilíbrio entre corpo e mente com base na Psicologia
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Local das aulas
Sobre Cayne
Desde os 15 anos, o Yoga faz parte da minha vida — um caminho que me ajudou a desenvolver presença, consciência e equilíbrio. Sou formada em Psicologia e encontrei no Yoga uma forma prática e profunda de integrar mente, corpo e alma.
Minha formação é baseada em Vinyasa, Hatha Yoga e linhas tradicionais como o Tantra, o que me permite adaptar a prática às necessidades de cada aluno: seja foco, força, leveza ou autoconhecimento.
Acredito que o Yoga vai muito além das posturas, ele é um processo de autodescoberta e reconexão, conduzido com respeito, técnica e sensibilidade.
Meu propósito é te ajudar a criar uma relação mais gentil com o seu corpo e cultivar estabilidade emocional no dia a dia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são adaptadas ao nível e ritmo de cada aluno, respeitando o corpo e o momento presente.
Unimos técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e relaxamento com uma abordagem que integra os princípios da Psicologia, promovendo autoconsciência, foco e equilíbrio emocional.
Aulas: online ou presenciais em Curitiba.
- Sessões individuais ou em pequenos grupos.
- Práticas personalizadas para objetivos específicos: fortalecimento, flexibilidade, redução de estresse ou equilíbrio energético.
- Acompanhamento atencioso, com foco na evolução e no bem-estar real.
“Mais do que tocar os pés, o Yoga ensina a tocar o coração.”
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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deslocação
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online
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Detalhes
Namaskar! 1 hora de aula é referente a uma aula de yoga, não há como fazer 2 horas seguidas, ou seja, 2 hrs são dois dias de aula de yoga e assim vai. Os dias para fazer sua praticá deverá ser definido no dia da sua inscrição, caso não possa fazer no dia é necessário avisar com antecedência, e verificar se é possível fazer reposição.
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