TAINARA - Professor de EPS - Praia de Itaparica

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TAINARA

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Sou educadora física com 8 anos de experiência no futebol e futsal e ofereço treinos personalizados, focados na sua modalidade ou no aprimoramento do seu condicionamento físico. Quer evoluir no espor

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Sobre TAINARA

Formada em Educação Física. Ex atleta de futebol e futsal, vivo o esporte desde a infância.
Acredito no poder e importância do esporte na vida, pois ele transforma, disciplina, fortalece o corpo e a mente, além de proporcionar saúde, bem-estar e superação a cada desafio.

Sobre a aula

Minhas aulas são estruturadas de acordo com o nível, idade e objetivo de cada aluno, seja ele iniciante, amador ou atleta profissional. Metodologia baseada no desenvolvimento técnico e físico, garantindo evolução constante e segura.

Metodologia:
Avaliação Inicial – Identificação dos pontos fortes e aspectos a serem aprimorados.
Treinos Específicos – Exercícios adaptados ao seu perfil e à modalidade escolhida.
Desenvolvimento Técnico – Fundamentos essenciais da modalidade.
Condicionamento Físico – Foco em resistência, força, velocidade e agilidade.
Prevenção de Lesões – Treinos voltados para fortalecimento muscular e correção de movimentos.
Acompanhamento e Evolução – Monitoramento do progresso para ajustes contínuos nos treinos.

Seja para aprimorar sua performance no esporte ou melhorar o condicionamento físico, meu objetivo é potencializar seu rendimento com treinos dinâmicos e eficazes.

Entre em contato e agende seu primeiro treino!

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5h: 5 CVE
10h: 10 CVE

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Esta primeira aula de oferta com o(a) TAINARA serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer. emagreça e fique em forma de uma vez por todas!

Formado pela universidade federal de são carlos. aulas de musculação para público geral, condicionamento para grupos especiais, treinamento de atletas. aulas dentro e fora da academia.

Professor educação física especialista em fisiologia do exercício rendimento desportivo aplicado ao personal training

Formando em educação física (licenciatura) pela unoesc – treinos de vôlei, futsal e futebol para iniciantes e escolares, com metodologia prática e acompanhamento.

Personal trainer , atendimento em são paulo e consultoria online, emagrecimento e hipertrofia

Estudante de educação física, especialização na área do ciclismo e do futebol há mais de 10 anos

Personal trainer, especialista em hipertrofia e emagrecimento. aulas ministradas em condomínios e unidades bodytech

Personal trainner, treino funcional, cross fit, musculação, futebol, volei, corrida e pilates.

Treinamentos personalizados: ~ crossfut ~ personal soccer crianças, homens e mulheres crianças á partir 3 anos, jovens e adultos.

Faculdade unimes, pós graduação na estacio, profissional com muitos anos de experiência em academias de musculação, atendendo todos o níveis, de iniciante a avançado. aulas descontraídas, porém com mu

Formado no cruzeiro sul, com cref ativo. e tambm cursando o sétimo semestre educação física bacharelado

Profissional de educação física (licenciada e bacharela), atendimento remoto via aplicativo com avaliações físicas, orientação nutricional de brinde com nutricionista parceira por três meses.

Professor de educação física formado pelo iesb, especialista em emagrecimento, hipertrofia e fortalecimento. treinos personalizados para iniciantes e avançados, com foco em resultados reais. aulas din

Educação física, atuando na educação básica e ensino superior. atuo com esportes

Formado em ed. física e pós graduação em fisiologia do exercício. experiencia em emagrecimento, alongamentos afim de evitar lesões durante os exercícios proporcionando maior mobilidade e amplitude do

Treinos individuais e personalizados para quem quer mais desempenho, mais confiança e mais resultado e melhorar a sua performance

Programa de treino noiva prime fit. o vestido dos sonhos é apenas parte da sua história. e ele merece muito mais do que só servir perfeitamente… ele merece abraçar a sua melhor versão!

Treinos personalizados para definição muscular, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia condicionamento fisíco e melhora da qualidade de vida.

Licenciado, disponível para lecionar: -propedêuticas coletivas ou individuais -desenvolvimento das habilidades físicas individuais.

Sou educadora física com 8 anos de experiência no futebol e futsal e ofereço treinos personalizados, focados na sua modalidade ou no aprimoramento do seu condicionamento físico. Quer evoluir no espor

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