1ª aula grátis
O perfil de Siyana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Siyana
- Preço 1 562 CVE
- Resposta 4h
-
Alunos1
Número de alunos que Siyana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Siyana atendeu desde que chegou à Superprof
1 562 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
- Coach do Sono
Sou facilitadora de meditação e autoinvestigação há mais de 20 anos e ofereço aulas de meditação para pessoas que querem começar a meditar ou têm dificuldade de desacelerar.
- Meditação
- Relaxamento
- Respiração
- Mindfulness
- Coach do Sono
Local das aulas
Sobre Siyana
Sou jornalista formada pela PUCRS, especialista em Liderança Estratégica de Negócios e Pessoas pela ESPM, facilitadora de meditação e instrutora de Autoinvestigação pela Academy of Awareness & Creative Expression.
Há mais de 30 anos, a meditação faz parte da minha vida e do meu trabalho com pessoas e grupos. Ao longo dessa trajetória, facilitei retiros e experiências de autoinvestigação e awareness no Brasil e no exterior.
Acredito que meditar é uma forma de desenvolver presença, observar a própria experiência e descobrir novas maneiras de se relacionar com pensamentos, emoções e situações do cotidiano.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Nossos encontros são individuais e adaptados ao seu momento e às suas necessidades. Começamos com uma conversa para entender o que você procura e, em seguida, experimentamos práticas de meditação que façam sentido para você.
Podemos trabalhar com respiração, consciência corporal, atenção aos pensamentos e momentos de silêncio. Também há espaço para conversar sobre a experiência e descobrir como levar a prática para a vida diária.
Você não precisa ter experiência prévia nem conseguir ficar muito tempo em silêncio. Vamos encontrar juntos uma maneira simples e possível de começar.
As aulas são online, com duração de 40 a 50 minutos.
Será um prazer compartilhar com você aquilo que aprendi e vivenciei ao longo desses anos.
ver mais
Preços
Preço
- 1 562 CVE
Preços dos packs
- 5h: 6 835 CVE
- 10h: 11 718 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Siyana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 1 562 CVE/h
Professores de Meditação semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Novo Mundo & Online- Embaixador
Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w
- 1 953 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Karen
Brás & Online- Embaixadora
Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.
- 2 929 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana carolina
& Online- Embaixadora
Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar
- 1 269 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bhagat seva
& Online- Embaixador
Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!
- 2 203 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Jardim Paulista & Online- Super professor
Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes
- 13 671 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Cerqueira César & Online- Embaixadora
Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.
- 4 882 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ileana
La Plata & Online- Embaixadora
Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.
- 1 288 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Neelesh
New Delhi & Online- Embaixador
Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.
- 1 037 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
José manuel
Centro & Online- Super professor
Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana
- 1 172 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Iuri
& Online- Super professor
Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!
- 4 394 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Paraty & Online- Super professora
Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).
- 5 468 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marina
Butantã & Online- Super professora
Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley
- 3 515 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Caio
Oeiras & Online- Recomendado
Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.
- 2 204 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernanda
Rudge Ramos & Online- Super professora
Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,
- 2 344 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Giovani
Cavalhada & Online- Super professor
Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse
- 1 367 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jenny
São Judas (São Paulo) & Online- Embaixadora
Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc
- 1 758 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fátima
São Miguel do Rio Torto & Online- Super professora
Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui
- 2 755 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro nuno
Matosinhos & Online- Super professor
Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia
- 6 061 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipa
Vila Nova de Gaia & Online- Recomendada
Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico
- 4 408 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Nathália
Coimbra & Online- Super professora
Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.
- 1 653 CVE/h
-
Veja os professores meditação
