Cássia - Professor de Yoga - Porto
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Cássia

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Cássia - Professor de Yoga - Porto
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Sou instrutora de yoga formada pela Casa da Alma, no Porto. Com base em ballet e movimento, ofereço uma abordagem única, unindo a fluidez da dança à profundidade do yoga. Venha explorar essa jornada d

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Local das aulas

Recomendada

Cássia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Cássia

Comecei no ballet aos 2 anos, desenvolvendo disciplina, graça e uma profunda compreensão do movimento corporal. Aos 12 anos, iniciei no yoga, ampliando minha conexão mente-corpo e aprendendo técnicas de respiração e meditação. Minha longa experiência em ambas as práticas me permite criar aulas seguras, acolhedoras e adaptadas às necessidades individuais, garantindo uma jornada de bem-estar e autoconhecimento para cada aluno.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Meu método de ensino integra a fluidez do ballet à profundidade do yoga, enfatizando a conexão entre corpo e mente. Utilizo movimentos suaves e sequências dinâmicas para promover flexibilidade, força e equilíbrio. Cada aula é adaptada às necessidades dos alunos, incentivando a consciência corporal e o autoconhecimento.

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Preços

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