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Mariana
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Teoria e Prática de Mindfulness para iniciantes - Comece a meditar e veja sua vida mudar
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Sobre Mariana
Trabalho em sessões individuais com teoria e prática de mindfulness, escuta terapeutica, ferramentas de coaching em uma parceria com meus clientes na busca de soluções e novos habitos para atingir uma vida mais plena com mais saúde e bem estar.
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Sobre a aula
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Sou praticante de meditação há 8 anos, em 2019 me formei em Mindfulness no Instituto de Psiquiatria da USP. Minha jornada com o desenvolvimento humano começou em 2004 no final da faculdade de Enfermagem onde entendi a importancia e o impacto da saúde mental em nossa saúde física, mental e espiritual. Desde então estudo sobre comportamento humano, fiz algumas formações em coaching e meus atendimentos tem foco na teria e prática de uma vida com mais próposito e saúde.
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Recomendações
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A prof. Mariana é comprometida com a evolução dos alunos de forma muito pessoal, customizada mesmo! Adora uma boa gramática e teve vivências nos USA. Um olhar muito amplo sobre a importancia de comunicar bem nos tempos de hoje e para o futuro! Inglês com coaching e visão holística, recomendo fortemente.
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