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Marcela
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Sobre Marcela
Sou praticante de Yoga há 18 anos. Fui conhecer um pouquinho dessa prática na Índia, China e Japão.
Sou graduada pela Yoga London 200 RT.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Divido a aula em 5 momentos.
- Intenção e aquecimento corporal
- Saudação ao sol
- Asanas em pé
- Asanas sentado e finais
- Relaxamento
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