Kety - Professor de Yoga - Ubatuba
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Vinyasa Yoga Online - Com práticas dinâmicas e criativas te convido a mergulhar no seu universo interior. Yoga e filosofia na sua prática diária.

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Local das aulas

Sobre Kety

Yoga se tornou meu trabalho depois de ter sido uma grande paixão e transformação na minha vida.

Desde a minha primeira aula, nunca mais abandonei a prática e os estudos sobre a filosofia que dá cor a tudo que é feito sobre o tapete.

Sou formada em Yoga com mais de 600h de estudos, incluindo especializações em Vinyasa Flow, Yoga para Gestantes, Yoga Restaurativo, além de cursos e workshops de aprofundamento.

Atualmente curso a formação em Rasa Yoga com Sianna Sherman e facilito aulas em grupo através da minha plataforma online Resilire Yoga.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Vinyasa Flow é um método dinâmico que se caracteriza pela fluidez da respiração junto a movimentos do corpo.

Meu trabalho como facilitadora é te auxiliar a encontrar seu próprio ritmo explorando suas habilidades e te convidando a superar desafios encontrando conexão com o momento presente através de foco e concentração.

As aulas serão pensadas para você, portanto elas se destinam tanto a iniciantes quanto a praticantes regulares.

Você terá a oportunidade de desenvolver habilidades como:
- respirar melhor
- melhorar a flexibilidade
- desenvolver força e resistência
- aprimorar sua capacidade de manter o foco e a concentração

Além de aprender em cada aula um pouco mais sobre o universo da filosofia do yoga, que através de símbolos e mitos nos traz reflexões e aprendizados que se conectam a nossa vida cotidiana.

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