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Sebastian
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Você não precisa de mais força, precisa de alinhamento: Yoga profundo e consciente
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Recomendado
Sebastian um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sebastian
Transforme sua saúde com o Método D.A.R.A. Unindo 30 anos de Yoga, ciência e Ayurveda, ofereço uma prática precisa para sua evolução física e mental. Recupere sua vitalidade com quem domina a técnica.
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O Yoga é uma jornada de precisão e entrega. Como criador do Método D.A.R.A., meu objetivo é guiar você através de um alinhamento impecável, onde cada transição é uma oportunidade de fortalecer e integrar corpo e mente.
Minha trajetória passou por formações em três países e sete estilos diferentes, o que me permitiu refinar técnicas que vão desde o Ashtanga dinâmico até o trabalho sensível voltado para a fertilidade. Seja para conquistar uma postura desafiadora ou para encontrar equilíbrio no movimento, o método ponto a ponto oferece o caminho.
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Recomendações
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Faço aula com o Sebastian há 5 anos. Professor muito organizado, com uma excelente metodologia de ensino. As aulas são adaptadas à sua necessidade. Explica com clareza e corrige os mínimos detalhes. Recomendo.
Com certeza o MELHOR professor de Yoga que já conheci. Faço aulas personal há 4 anos com o Seb e, o mais impressionante é que toda aula é diferente e muito individualizada. Ele me motiva, me impulsiona a progredir no desenvolvimento de posturas, corrigindo tudo nos detalhes, mas também me trouxe toda parte espiritual do Yoga. Com ele aprendi a gostar de mantras, meditar e manter a minha mente em paz, todos os dias. Isso não tem preço. Recomendo a prática do Yoga para todos que sentem sobrecarregados, com a mente cheia e acelerada e recomendo o professor Sebastian para quem busca uma prática integrativa, profunda e de cura. Namastê
Pratico yoga ha 5 anos com ele . É especialista em alinhar e melhorar minhas posturas.
Tudo fica fácil com as orientações do professor Sebastián
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