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Raquel
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Yoga Online - desenvolvendo consciência corporal e autoconhecimento através da prática de Yoga.
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Recomendado
Raquel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Raquel
Seja bem-vinda!
Meu nome é Raquel Avi, mas pode me chamar de Quel.
Professora de Yoga, turismóloga, reikiana, apaixonada por viagens e conhecer novos lugares, decidi iniciar uma nova jornada em 2020 quando realizei a minha primeira formação em Yoga
com certificação internacional pela Yoga Alliance.
O Yoga transformou a minha forma de enxergar o mundo e me reconectou com a minha natureza. Hoje tenho minha prática como estilo de vida e ensino para que outras pessoas possam desfrutar de todos esses benefícios também.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
O Yoga é uma ferramenta de autoconhecimento, a cada prática você vai desenvolvendo disciplina, flexibilidade, concentração, fortalecendo o seu corpo físico e seu mental para a vida. Uma verdadeira transformação de dentro pra fora.
A prática tem duração de 1h e é composta por asanas (posturas físicas do yoga), yoga nidra (relaxamento), meditação, pranayamas (exercícios respiratórios do yoga), práticas de concentração, sendo as aulas embasadas com a filosofia do Yoga.
A aula se destina tanto para quem está iniciando (sem necessidade de ter experiência prévia) quanto para quem já pratica e quer criar uma maior constância e aprimorar as suas práticas a partir de um olhar atento de uma profissional!
Te convido a mergulhar na direção de si mesma, conquistando o seu equilíbrio mental e físico no conforto da sua casa!
VALORES:
Pacotes:
1x por semana (04 aulas/mês): R$ 200,00
2x por semana (08 aulas/mês): R$ 360,00
3x por semana (11 aulas/mês): R$ 440,00
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Raquel é uma pessoa maravilhosa! As aulas dela melhoram os meus dias. O jeito atencioso no qual ela explica, a forma como ela se dedica para sempre trazer algo novo para a aula, faz com que seja sempre especial e única cada aula que ela dá! Sou grata demais em poder ser aluna dela.
A Yoga tem mudado a minha vida e muito disso deve-se à Raquel. Super atenciosa e comprometida. Recomendo a todos que sofrem de ansiedade e estão procurando por uma atividade física e mental.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Raquel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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