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Barbara
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Yoga para flexibilidade. Aulas para alunos iniciantes que buscam melhorar seu alongamento. Castanhal-Pará
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Sobre Barbara
O alongamento nos da qualidade de vida e isso é o que todos nós deveríamos buscar. As aulas iniciam com exercícios respiratórios que ajudam na descontração do corpo para a prática dos exercícios físicos. Não é preciso de nenhum material para fazer as aulas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são focadas para alunos iniciantes que querem alcançar melhores resultados nos exercícios físicos, visto que, o alongamento é essencial na prática de outras atividades físicas como musculação, balé, surf, dança, treinos funcionais entre outros. As aulas são curtas para que você consiga incluir o yoga na sua vida de modo sutil e aos poucos, com exercícios respiratórias para ajudar nas praticas das posturas.
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