1ª aula grátis

João

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Número de alunos que João atendeu desde que chegou à Superprof
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7 732 CVE/h

1ª aula grátis

Meditação
Relaxamento
Medicina Alternativa
Reiki
Gestão da Raiva

Yogi, com mais de 20 anos de experiência, leciona aulas de meditação online/presencial. Certificado em Hatha, Yin, Meditação, Nidra, Restorative e Reiki.

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Relaxamento
Medicina Alternativa
Reiki
Gestão da Raiva

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Sobre João

Devoto ao seu Dharma de ajudar os outros a acordarem para a sua Verdade, João é um professor de Yoga/Meditação e curandeiro de Reiki nascido em Andorra. A sua viagem pelo Yoga começou em Portugal há mais de 20 anos quando, ao observar uma prática de Asana, uma semente foi plantada. Ele descreve hoje esse momento como uma bênção.

Contudo, essa Lotus apenas começou a florescer quando ele se mudou para Londres para tirar o seu Mestrado em Cinema em 2010. Foi então, ao experienciar a tranquilidade e os benefícios catárticos do estilo de vida Yogi numa cidade tão dinâmica e por vezes caótica, que ele decidiu viajar para os arredores sagrados de Tiruvannamalai, na Índia, onde se qualificou para instruir Hatha Yoga como um aprendiz de Yogi Ashokananda, ainda hoje o seu devoto professor, continuando a ancestralidade de Vedanta Advaita e de Gaudiya Matha.

Aprofundando os seus estudos com o seu Mestre, João tornou-se professor de meditação. É também certificado para ensinar Yin Yoga, Yoga Restaurador e Nidra.

Inspirado pelos Satsangs do Mestre Adyashanti, João procura relembrar os seus estudantes em pesquisar o verdadeiro sentido da prática de Yoga como um sistema holístico. Da palavra raíz Sanskrit ‘Yuj’ cuja etimologia, à semelhança da origem Latina da palavra ‘Religião’ (‘Religare’), é traduzida em ‘união’, ‘reunificar’. Desta forma, apesar de não seguir nenhuma religião, João descreve-se frequentemente como um homem religioso.

Com um foco em Pranayama, João dá ênfase em como a respiração deve ser usada não apenas como uma ferramenta de purificação mas, bem mais, como uma linguagem para comunicar, para abrir um diálogo entre Mente, Corpo e Espírito – restabelecendo o equilíbrio com a abertura dos Chakras. ‘Ha’ (sol, masculino) e ‘Tha’ (lua, feminino). Yin e Yang. Deixe a Serpente acordar.

Após ter vivido os últimos 13 anos da sua vida em Londres, com uma passagem recente de 7 meses no Sudoeste Asiático, viajando pela Indonésia, Índia, Tailândia, Vietnam e Camboja, onde absorveu não apenas essas culturas e tradições mas também aprofundou o seu conhecimento de Yoga, ele regressou agora a Portugal para partilhar e abrigar espaço para a sua cura.

Sobre a aula

A prática de Yoga, como a maior parte das 'atividades' contemporâneas, foi mutada e transfigurada para algo meramente físico e complicado. Infelizmente tornou-se numa indústria.

Mas se me encontrou e sente ressonância com as minhas palavras, a sua intuição sabe que o/a posso ajudar.
Os meus ensinamentos são simples e, como tal, eficazes. Yoga é uma ciência. Yoga é mais que uma prática, é um estilo de vida.

A duração da aula é, regra geral, 1h. Mas obviamente irei adaptar as suas necessidades.

Meditação
Himalayan Hatha Yoga
Yin Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Reiki

Aulas abertas a todos os níveis.

Preços

Preço

7 732 CVE

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5h: 38 660 CVE
10h: 77 321 CVE

deslocação

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aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) João serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

online

7 732 CVE/h

Detalhes

Meditação deve ser acessível a todos. Se os meus valores lhe forem incomportáveis, por favor contacte-me e tentaremos encontrar uma solução juntos. Bem-haja.

Não ofereço aula gratuita experimental. Pode consultar o meu canal no Youtube e experimentar/praticar desta forma.

Yogi, com mais de 20 anos de experiência, leciona aulas de meditação online/presencial. Certificado em Hatha, Yin, Meditação, Nidra, Restorative e Reiki.

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Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Maestria da mente: meditação como estilo de vida para principiantes e experientes

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Yoga e mindfulness. aprenda técnicas práticas e rápidas para acalmar pensamentos acelerados, relaxar o corpo e restaurar a serenidade no seu dia a dia.

Seja feliz! relaxe! :-) meditação guiada! para mente e corpo! pensamentos positivos! permaneça em forma! torne-se saudável! corpo. mente. espírito.

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Instrutora certificada de meditação. aulas leves e descomplicadas com especialista em mindfulness (unifesp), inteligência emocional (best-seller amazon) e neurociência (puc).

Mindfulness para ansiedade, estresse e equilíbrio emocional | instrutora certificada pelo ipq-usp e universidade da califórnia, berkeley

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Pratique atenção plena com ênfase em técnicas de respiração e consciência ao momento presente, com fernanda mantovanini. instrutora de ginástica laboral, mindfulness especializada em yoga, pilates,

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

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