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Ex-Atleta de Ginástica Rítmica e Estudante de Ed. Física dá Aulas de GR, Flexibilidade e Correção Postural.
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Sobre Emilly
Professora de Educação Física & Ex-Atleta de auto rendimento de Ginástica rítmica!
Experiência: Mais de 14 anos de vivência intensa na Ginástica Rítmica (GR).
Destaques Competitivos: Ex-atleta de alto rendimento, com participação em competições e conquistas de títulos nacionais, regionais, estaduais…
Formação Acadêmica: Graduando em Educação Física Bacharelado.
Atuação Atual: Professora de ginástica em colégios e gestora de projeto próprio voltado para a modalidade.
Acredito que a ginástica e o treinamento de flexibilidade não são apenas para quem tem "dom", mas para qualquer pessoa que queira desenvolver o corpo e a mente de forma disciplinada.
O método foca em:
1. Segurança: Zero sofrimento desnecessário ou métodos lesivos.
2. Técnica Precisa: Baseada em seus anos de treinamento.
3. Consciência Corporal: Ensinar o aluno a entender e respeitar o próprio corpo para destravar seu verdadeiro potencial.
Especialidades:
Ginástica Rítmica (iniciação e aperfeiçoamento)
Treinamento de Flexibilidade e Mobilidade (seguro e progressivo)
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Esqueça os métodos tradicionais e entenda o que o seu corpo é realmente capaz de alcançar. Aulas de Ginástica e Flexibilidade com quem viveu o esporte na pele.
Sou Emilly Carvalho, professora de Educação Física e ex-atleta com mais de 14 anos de vivência competitiva e títulos nacionais na Ginástica Rítmica. Atuo presencialmente em Blumenau, e online para todo o Brasil.
Se você acha que ginástica ou flexibilidade são coisas para "poucos escolhidos" ou que exigem um dom inatingível, eu estou aqui para te provar o contrário. O meu método une a rigidez técnica de uma atleta de alto rendimento com a segurança e a ciência da Educação Física.
O que torna o meu método diferente?
Zero sofrimento desnecessário: Nada de métodos agressivos ou lesivos. Trabalhamos a flexibilidade e a força de forma inteligente, respeitando a individualidade e o ritmo de cada corpo.
Consciência e Autonomia: Você não vai apenas repetir movimentos; você vai entender o porquê de cada exercício, destravando articulações e ganhando força de dentro para fora.
Vivência Real: Trago para as aulas a bagagem de quem já esteve no topo do esporte. Sei exatamente como quebrar barreiras físicas e mentais, seja para crianças que estão começando, jovens que buscam aperfeiçoamento, ou adultos que querem recuperar a mobilidade e a postura.
Meu objetivo é te guiar rumo a uma evolução segura, dinâmica e real.
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