Fernanda - Professor de EPS - Dinamérica
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Fernanda

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Elaboro treinos personalizados, desenvolvidos de acordo com o seu perfil, rotina e meta. Seja emagrecimento, ganho de massa magra, definição ou melhoria do condicionamento físico.

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Sobre Fernanda

Sempre acreditei no poder do movimento para transformar vidas. Escolhi a área da Educação Física e do treinamento personalizado porque acredito que o exercício vai muito além do físico: ele fortalece o corpo, a mente e a autoestima.

Cada pessoa carrega um objetivo único, um desafio diferente — e foi isso que me fez querer trabalhar com treinos personalizados e treinos metabólicos. Meu propósito é entender a sua história, suas metas e suas necessidades, para juntos construirmos o caminho até os seus resultados.

Hoje, compartilho com orgulho todo o conhecimento e aprendizado que adquiri ao longo da minha formação e experiência prática. Minha missão é ajudar você a superar limites, conquistar saúde, bem-estar e qualidade de vida, sempre com responsabilidade e dedicação.

Vamos juntos nessa jornada? 

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Sobre a aula

  • Ensino Básico
  • Ensino Secundário
  • Formação para adultos
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  • níveis :

    Ensino Básico

    Ensino Secundário

    Formação para adultos

    Mestrado

    Doutoramento

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Trabalho também com treinos metabólicos, focados em acelerar o metabolismo, otimizar a queima de gordura e melhorar a perfomance de forma eficiente e segura.
Cada treino é único, pensado para você atingir seus resultados de forma prática, com acompanhamento e ajustes conforme a sua evolução.

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