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Sobre Alexandrios
FORMADO EM PERSONAL TRAINER EM 2014 NA ESPANHA
E FORMAÇÃO EM BACHAREL DE EDUCAÇÃO FÍSICA 2018 E LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA, 2020 PÓS GRADUADO EM PSICOMOTRICIDADE E PERSONAL TRAINING 2022, FUI PERSONAL TRAINER DO ATUAL ATLETA DE ATLETISMO DA SELEÇÃO BRASILEIRA JUVENIL E ATUAL RECORDISTA PARANAENSE.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
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Sou Personal Trainer com foco em resultados reais e seguros. Trabalho com emagrecimento, hipertrofia muscular e correção postural, sempre com treinos personalizados. Também atuo na reabilitação e prevenção de lesões como epicondilite, bursite, condromalácia e canelite. Além disso, preparo alunos para o TAF de concursos policiais, desenvolvendo resistência, força e desempenho para aprovação.
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