Acabe com suas dores nas costas e articulações, alongue-se e fortaleça a musculatura com nossas aulas de PILATES

A Shaiane é uma professional muito dedicada e atenciosa. Nós fazemos aulas com ela há quase 4 anos, e a abordagem dela, com os exercícios personalizados, mudou radicalmente nossos corpos. Nesse tempo, atingimos nosso peso por meio de exercícios físicos que também fortaleceram nossa confiança e autoestima.
Super recomendo a Shaiane para ajudar a conquistar um estilo de vida mas saudável.

Excelente, sou aluno desde 2019, pontual, empática e competente. Altamente recomendável.

Super recomendada! Faço aulas com ela há seis meses e já perdi 10 kgs, com exercícios funcionais duas vezes na semana , paralelos a corrida também duas vezes e dieta equilibrada , nada rigoroso ; tive resultados incríveis e super satisfatórios. Estou muito feliz e remendo para quem quiser uma profissional séria e competente.

Estou fazendo exercícios com a Shai por aproximadamente 6 meses e estou amando! Melhorei minha qualidade de vida! Super recomendo!

Prof top! Criativa, sempre passa treinos diferentes e nos desafia a melhorar sempre.

Com cerca de 5 meses fazendo atividades físicas sob a supervisão da Shai, já sinto resultados incríveis. Percebi melhoras em minha resistência, força e elasticidade, além do bem estar em geral.
As aulas são muito dinâmicas, com ela sempre buscando variar os estímulos e preocupada em corrigir falhas de postura e movimento.
Super recomendo!
Isabela

Uma profissional super dedicada, sempre preocupada em atender às necessidades de seus alunos, visando além de seu trabalho, estreitar os laços para que se crie uma parceria.

Melhor professora do mundo!!!! Super dedicada e sempre buscando aprender para dar uma melhor assistência aos seus alunos!! Excelente profissional!!! Recomendadíssima

Profissional extremamente competente e comprometida com o resultado do aluno. Muito focada não qualidade de vida! Recomendo!!!

Bom dia a prof Shaiane é uma ótima profissional,dedicada,responsável estando sempre atenta se os alunos estao fazendo o movimento certo dos treinos,uma grande amiga!!!

Professora dedica, ensina bem o que faz, fala com clareza, repete cada ensinamento quantas vezes for preciso, tem carisma e bom humor.
Faz o aluno se sentir bem.
Ótima professora.

A professora shaiane ,merece por que é uma professora dedicada,exemplar ,faz o trabalho dela com carinho...e trasparece para seus alunos muita garra ,ela é merecedora simmmmmm...

Ótima profissional.
Sempre com aulas dinâmicas e bem direcionadas conforme a necessidade do aluno.
Treinos que fazem o aluno obter ótimos resultados e com vontade de seguir com o objetivo.
Tem grande experiência com Pilates, Treinamento Funcional e Personal.
É um diferencial ter um treino com alguém que ama o que faz e busca sempre estar atualizada.

Professora dedicada, atenciosa, cuidadosa para que você desenvolva seu exercício cuidando e respeitando seu corpo, priorizando a saúde. E ainda e muito alto astral, sempre procurando que mantenha o foco. Fez eu aprender a gostar do hábito de praticar exercícios físicos. Super indico

Professora dedicada, atenciosa, cuidadosa para que você desenvolva seu exercício cuidando e respeitando seu corpo, priorizando a saúde. E ainda e muito alto astral, sempre procurando que mantenha o foco. Fez eu aprender a gostar do hábito de praticar exercícios físicos. Super indico