1ª aula grátis
O perfil de Ana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Ana
- Preço 2 199 CVE
- Resposta 1h
2 199 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
Aulas de Pilates com foco em postura, consciência corporal, força e bem-estar
- Pilates
Local das aulas
Sobre Ana
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na respiração, na consciência do movimento e no bem-estar, com um percurso desenvolvido entre a dança, a criação artística e as práticas somáticas. Nas minhas aulas de Pilates, procuro unir precisão, escuta e cuidado, criando um espaço onde cada aluno possa desenvolver força, postura, estabilidade e maior ligação ao corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outros
Crianças
- Inglês
- Português
- Espanhol
- +1
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na consciência do movimento, na respiração e no bem-estar, desenvolvida ao longo do meu percurso nas áreas da dança, da criação artística e das práticas somáticas. Nas minhas aulas de Pilates, procuro criar um ambiente acolhedor, seguro e motivador, onde cada aluno possa fortalecer o corpo, melhorar a postura e desenvolver maior estabilidade e controlo corporal.
Valorizo uma abordagem personalizada, adaptando as aulas às necessidades e objetivos de cada pessoa. O trabalho pode ajudar a melhorar força, flexibilidade, alinhamento, mobilidade, coordenação e consciência corporal, promovendo também maior equilíbrio e qualidade de vida.
Trabalho com dedicação, atenção e profissionalismo, para que cada aula seja uma experiência positiva, eficaz e ajustada ao ritmo de cada aluno.
ver mais
Preços
Preço
- 2 199 CVE
Preços dos packs
- 5h: 10 CVE
- 10h: 20 CVE
online
- 2 199CVE/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Pilates semelhantes
Joana
Recife, Brasil & Online
- 1 708 CVE/h
- 1ª aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo), Brasil & Online
- 1 518 CVE/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 2 749 CVE/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa, Portugal & Online
- 4 398 CVE/h
Thaynne
Ipiranga, Brasil & Online
- 1 898 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & Online
- 2 657 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brasil & Online
- 1 329 CVE/h
Beathriz Nunes
Indaial, Brasil & Online
- 1 338 CVE/h
Neila
Braganey, Brasil & Online
- 949 CVE/h
- 1ª aula grátis
Mari
Centro, Brasil & Online
- 1 329 CVE/h
Rafael
Jardim Santa Mena, Brasil & Online
- 1 529 CVE/h
- 1ª aula grátis
Acsa
Consolação, Brasil & Online
- 2 467 CVE/h
Túlio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 949 CVE/h
- 1ª aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II, Brasil & Online
- 2 847 CVE/h
Juliana
Vila Buarque, Brasil & Online
- 3 796 CVE/h
- 1ª aula grátis
Márcia
, Brasil & Online
- 1 803 CVE/h
- 1ª aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca, Brasil & Online
- 1 689 CVE/h
- 1ª aula grátis
Adrielle
Recife, Brasil & Online
- 1 518 CVE/h
VITOR
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 720 CVE/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada, Portugal & Online
- 2 749 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
