1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Érika Barros foram verificados
Érika Barros
- Preço 1 384 CVE
- Resposta 1h
1 384 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Pilates
Fisioterapeuta e instrutora de Pilates oferece aulas de Pilates solo online para iniciantes, com prática personalizada e acolhedora.
- Pilates
Local das aulas
Sobre Érika Barros
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates e acredito no movimento como uma forma de cuidar da saúde e do bem-estar. Gosto de tornar a prática acessível para quem está começando, com orientações claras, atenção individual e respeito ao ritmo de cada pessoa. Meu objetivo é proporcionar uma experiência leve, segura e acolhedora, ajudando cada aluno a se sentir mais confiante durante a prática.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são de Pilates solo, realizadas online e pensadas especialmente para iniciantes. A prática é adaptada ao nível e às necessidades de cada pessoa, respeitando seus limites e ritmo. Trabalhamos mobilidade, fortalecimento, controle corporal, respiração e consciência do movimento, de forma leve, segura e acolhedora. Não é necessário ter aparelhos de Pilates em casa.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Érika é uma profissional muito dedicada, cuidadosa e responsável. Ela se preocupa em explicar os exercícios de forma clara e em respeitar as necessidades e os limites de cada pessoa. É muito atenciosa e comprometida com o que faz. Recomendo seu trabalho com muita confiança.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 1 384 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Érika Barros serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 384 CVE/h
Professores de Pilates semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Recife & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & funcional. atendimento internacional em 10 países. foco em performance, mobilidade e correção postural.
- 1 779 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta especialista em pilates clínico | alívio das dores, fortalecimento e postura | atendimento individual online | @pilatescommel
- 1 977 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 2 756 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & Online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- 1 581 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & Online- Embaixadora
Aulas de pilates em são paulo. aulas de mat pilates (pilates solo) online ou presenciais, faça no conforto do seu lar. você que não tem tempo ou não quer se deslocar, entre em contato e agende já.
- 2 570 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Lisboa & Online- Embaixador
Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli
- 4 410 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Jardim América (Londrina) & Online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
- 2 767 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thaynne
Ipiranga & Online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
- 2 570 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & Online- Embaixadora
Pilates - aulas online corpo forte, melhora da postura, alívio de dores, condicionamento físico e flexibilidade.
- 1 384 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Beathriz nunes
Indaial & Online- Embaixadora
Especialista em pilates on-line, atendimento com uma fisioterapeuta, na sua casa, onde você estiver, aula ao vivo.
- 1 977 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Mari
Centro & Online- Embaixadora
Treinos online: método rápido, seguro e eficaz, no conforto da sua casa.
- 1 384 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Túlio
Belo Horizonte & Online- Super professor
Consigo te ajudar a ter mais sáude se exercitando em casa, com treinos de poucos minutos
- 988 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andre viana
Chácara Machadinho II & Online- Super professor
Especialista em: ✓ tratamento de coluna ✓ joelho ✓pessoas 40+
- 2 965 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Ipiranga & Online- Embaixadora
Educadora física, especialista em consciência corporal e postura, com aulas personalizadas de fortalecimento e alinhamento corporal para quem quer se sentir melhor no próprio corpo.
- 4 942 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.
- 1 984 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcia
& Online- Super professora
Te ajudo a ter uma relação saudável com o movimento físico e o teu corpo.. com uma abordagem calma e consciente. - aulas online de mat pilates
- 1 878 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Neila
Braganey & Online- Super professora
Se sua dor vai e volta a causa pode não estar onde dói! avaliações com laudo e treinos completos para emagrecimento ou definição muscular enquanto elimina suas dores com um método seguro de treino.
- 988 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Lisboa & Online- Embaixadora
Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?
- 2 977 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Elimar
Jardim Rosa de Franca & Online- Super professor
Chega de dores e problemas posturais. chega de gasto com deslocamento e horas no transito. conheça meu método de pilates on-line. formato gravado ou ao vivo. trabalhe com funcional e pilates voltado a
- 1 759 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 4 410 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores pilates
