Pilates - Personal Trainer Estas aulas incluem pequenos equipamentos de acordo com as necessidades do cliente (problemas posturais, articulares, coluna, stress, excesso de peso, entre outros). Tenh

A Estela acompanha-me há 5 anos e hoje não consigo imaginar sequer a possibilidade de não a ter todas as semanas. Se hoje alcancei muitos objetivos físicos pós operatórios, sei que em muito devo ao seu acompanhamento e incentivo, muitas vezes transformado em desafio. A Estela consegue a relação perfeita entre a vertente pessoal/humana e o acompanhamento técnico.

Conheci a professora Estela num ginásio perto de casa! Desde então que não me consigo imaginar com outro professor, atenta, com aulas exigentes mas progressivas, com tranquilidade vamos moldando as nossas capacidades! São aulas para o corpo e para a alma!

Conheci a Estela num ginásio, e é uma professora de Yoga muito competente, experiente, dedicada, ajuda as alunas nas suas necessidades, concentração, respiração, corrige posturas e tem uma boa energia, leva alegria para aulas e melhora a nossa qualidade de vida. É a the best.

Estou muito satisfeito com as aulas que já tive. Sabendo os problemas físicos que tenho, a Estela adaptou os exercícios de uma forma fantástica. O preço praticado não é dos mais baixos mas merece cada euro que investi no seu trabalho. Além disso é extremamente pontual e de uma simpatia inigualável.

Excelente
Trabalha bem as posturas e respiração

A Estela é uma professora incrível, com um vasto conhecimento e profissionalismo. A sua energia positiva é contagiante. Tive aulas de yoga com ela no ginásio e em particular e ajudou-me imenso com os meus problemas de coluna,

Ser Humano e Professora Maravilhosa.

Estela é uma Mega professora. As suas aulas são incríveis, sensacionais e com muito profissionalismo. Em suma, recomendo. Foi minha instrutora no ginásio e inspira confiança.

Excelente profissional, com bastante knowhow e adaptando os exercícios ao longo das aulas, indo sempre ao encontro dos nossos objetivos, necessidades e possibilidades.
Recomendo 10%
Obrigado, Estela

Conheco a prof. Estela há varios anos, talvez 12, primeiro como prof. Yoga e agora de Pilates.
Para a drescrever eu direi que é uma prof. muito profissional, e de bom relacionemento , a nivel humano e pedagógico, com os alunos.